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頑張れる自分を、少し休ませてあげよう。
頑張らなくていい1時間から、始められます。
ChatGPTやGeminiは毎回質問が必要、聞き方で答えも変わる。
たった8問のチェックで状態を確認→評価・記録から学習し、使うほどあなたに合った提案をします。
スマホで読み取ってアプリをダウンロード(iOS / Android 対応)

NIKKEI COMPASS・NewsPicks・PRESIDENT Online・東洋経済オンラインなど62メディアに掲載されました

他のAI(ChatGPT・Gemini)とTabiloの比較。Tabiloの4つの強み:1. 毎回入力不要、8問タップだけで状態を判定。2. 状態から自動判定で誰でも同じ精度。3. 評価・記録から学習し、使うほどあなた専用に深まる。4.   整え専門に設計された、日本人のためのAI。
Tabiloでできること
・8問チェックで、休むタイミングに気づく
・状態に合わせた過ごし方を提案
・気軽に出かけられる外出プラン
・毎日の状態と行動を記録
・記録から、自分の休み方が見えてくる
こんな日、ありませんか?

やらなきゃいけないことが、いつも頭にある。
休日も、やることリストを気にしてしまう。
「休む」ことに罪悪感がある。

頑張ることが、癖になっている。

Tabiloはそんな「休むのが苦手な人」を、やさしくととのえるアプリです。
少し外出や旅で、少しだけ肩の力が抜けるかもしれません。

休んでいるのに、休めない

完璧にしないと、と思ってしまう毎日。
手を抜くのが苦手。
でも、続けているといつか限界がくる。

だから必要なのは、頑張らなくていい「余白の時間」。

気分に合わせて、外出先を提案

Tabiloは今のあなたの気分から

・何もしなくていいカフェ
・目的のない散歩コース
・のんびり出かける半日旅
などをAIが提案するアプリです。

観光を詰め込まない。
自己啓発でもない。
ただ、ととのえる。

まずは1分で今の状態をチェック
3ステップでととのう外出

STEP1 今の気分を選ぶ
1分のチェックで今の状態を確認します。

STEP2  AIが外出プランを提案
あなたの気分に合う外出先を提案します。

STEP3 小さく出かける
近場で外に出るだけで心が少し軽くなるかもしれません。

こんな人におすすめ

・完璧主義で疲れやすい人
・休むことに罪悪感がある人
・仕事以外の時間もやることを考えてしまう人
・「頑張らないと」が口癖の人

利用状況をAIが学習するので、あなたの特性に合いやすくなります。

Tabiloを選ぶ理由

シンプルな仕組みで、ととのえを続けられる

1分

頑張らずに1分でチェック

3つ

3ステップで肩の力を抜く

無料

基本機能は完全無料

おまかせ

頑張る判断もAIに預ける

8問でチェック、1分で完了

今の気持ちに一番近いものを選ぶだけ。  

疲れのタイプが一目でわかる

チェック結果から「今の状態」を可視化。  

あなたに合うととのい方を提案

毎日の小さなアクションもお届けします。  

AIが外出プランを自動提案   

近場のカフェから日帰り旅まで、
あなたの状態に合いやすいプランが届きます。 

日々の記録で自分の変化がわかる

気分や変化を振り返りととのいやすい自分に。  

結果をシェアして習慣を続けよう

XやInstagramで結果をシェア
仲間に教えて一緒にととのえよう。

Tabiloができた理由

「頑張ることが得意な人ほど、休むのが苦手。休むことにも『頑張らなくていい選択肢』があってほしい——そんな気づきから、Tabiloを作りました。」

Tabilo Team

こんな声から生まれました

ユーザーリサーチで出会った声

「休日もやることリストを消化しないと落ち着かない」

M.K. | 30代・会社員

「休むと後で罪悪感がくる」

T.S. | 40代・会社員

「頑張ることしか知らないのかもしれない」

H.Y. | 20代・会社員

頑張らない1時間を、まず1回

目的がなくていい。
生産性がなくていい。
完璧じゃなくていい。

「休めた」という感覚を、少しずつ。

1分で今の状態を無料でチェック

会員登録無料で始められます
まずは、App Store / Play Storeへ

スマホで読み取ってアプリをダウンロード(iOS / Android 対応)

■ FAQ
休むことに罪悪感がある私でも使えますか?
そういう方のためのアプリです。「頑張らなくていい」外出を1分でAIが提案。休むことを許可できる、第一歩にお使いください。

やることリストを消化しないと落ち着かないタイプです。
だからこそ「Tabiloに時間を割く」を1つのやることにしてみてください。1時間だけでも肩の力が抜けることがあります。

完璧主義な自分を変えられますか?
変える必要はありません。「頑張らなくていい時間」を持つ習慣が、少しずつ日々の余白を作ります。


Tabilo(タビロー)はTabilo株式会社(Tabilo Inc.)が提供するサービスです。
当社のミッションは「心をととのえ、自分らしさを取り戻せる旅」ができるようにすることです。

※本サービスの「今の状態チェック」は、あなたの気分や状態に寄り添いながら、旅や過ごし方のヒントを見つけるためのものです。
医療・心理的な診断や専門的な判断を行うものではありません。必要に応じて専門家のサポートもご活用ください。