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たった8問のチェックで状態を確認→評価・記録から学習し、使うほどあなたに合った提案をします。
NIKKEI COMPASS・NewsPicks・PRESIDENT Online・東洋経済オンラインなど62メディアに掲載されました
・「動けない日」向けの小さなアクション提案
・今の状態に合う近場の外出プラン
・無理せず出かける半日～1泊の旅
・記録して、少しずつ変化を実感
朝起きても疲れが取れない。
休日も気づいたら夕方。
動いた方がいいのは、わかってる。
でも、動けない。
Tabiloはそんな「動けない日」を、やさしくととのえるためのアプリです。
1時間の外出でも、少し何かが軽くなるかもしれません。
布団から出るのも憶劫な日。
予定を入れても当日にキャンセルしてしまう。
頑張って動こうとするほど、疲れる。
だから必要なのは無理して動くことではなく、「無理せず動ける外出」という選択肢。
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Tabiloは今のあなたの疲れ度合いから
・寝転がれるカフェ
・徒歩10分の公園
・階段の少ない場所
・座って過ごせるスポット
をAIが提案するアプリです。
観光を詰め込まない。
自己啓発でもない。
ただ、ととのえる。
STEP1 今の気分を選ぶ
1分のチェックで今の状態を確認します。
STEP2 AIが外出プランを提案
あなたの気分に合う外出先を提案します。
STEP3 小さく出かける
近場で外に出るだけで心が少し軽くなるかもしれません。
・慢性的に疲れが抜けない人
・休日を寝て過ごしてしまう人
・動く気力が湧かない日がある人
・何もしなくても罪悪感がある人
利用状況をAIが学習するので、あなたの特性に合いやすくなります。
Tabiloを選ぶ理由
シンプルな仕組みで、ととのえを続けられる
1分
動けない日でも1分でOK
3つ
3ステップで無理なく外出
無料
まず試して合わなければ削除OK
おまかせ
疲れた頭で決めなくていい
8問でチェック、1分で完了
今の気持ちに一番近いものを選ぶだけ。
疲れのタイプが一目でわかる
チェック結果から「今の状態」を可視化。
あなたに合うととのい方を提案
毎日の小さなアクションもお届けします。
AIが外出プランを自動提案
近場のカフェから日帰り旅まで、
あなたの状態に合いやすいプランが届きます。
日々の記録で自分の変化がわかる
気分や変化を振り返りととのいやすい自分に。
結果をシェアして習慣を続けよう
XやInstagramで結果をシェア
仲間に教えて一緒にととのえよう。
Tabiloができた理由
「動けない日でも「何もしないよりマシ」な選択肢が欲しかった。頑張らなくてもいい、判断しなくてもいい、それだけで動けることがある——そんな気づきから、Tabiloを作りました。」
Tabilo Team
こんな声から生まれました
ユーザーリサーチで出会った声
「起きた瞬間から疲れてる。休日も寝てるだけで終わる」
「動いた方がいいのはわかるけど、それすらできない日がある」
「休みの日ほど、逆に疲れる気がする」
布団の中でもいい。
10分でもいい。
近場でもいい。
「動けた」という記憶があるだけで
次の日が少し軽くなることがあります。
会員登録無料で始められます
まずは、App Store / Play Storeへ
■ FAQ
疲れて何もしたくない日でも使えますか？
はい、そういう日のためのアプリです。1分のチェックだけで、AIが「動けない日」でも無理なく行ける近場のカフェ・散歩コース・半日で終わる小さな外出を提案します。
1時間って本当に効果ありますか？
布団から出て、光を浴びて、環境を変える。それだけで翌日の軽さが変わることがあります。10分で、30分でも、まずは無理のない範囲から。
動けない日は、何から始めれば？
まず「気分を選ぶ」から。8問タップだけでOKです。動けない日ほど、AIが一番負担の軽い外出を提案してくれます。
Tabilo（タビロー）はTabilo株式会社（Tabilo Inc.）が提供するサービスです。
当社のミッションは「心をととのえ、自分らしさを取り戻せる旅」ができるようにすることです。
※本サービスの「今の状態チェック」は、あなたの気分や状態に寄り添いながら、旅や過ごし方のヒントを見つけるためのものです。
医療・心理的な診断や専門的な判断を行うものではありません。必要に応じて専門家のサポートもご活用ください。
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※Tabiloは、Tabilo株式会社の登録商標です（商標登録第6987610号）
※Tabiloは電気通信事業の届出をしています（届出番号：A-07-22944）