讃岐うどん巡り 一人旅｜香川で味わう地元食材の栄養型の旅

地元食材で「栄養型」の休養を味わう一人旅

毎日の食事が「こなす」になっている——そんな時に、「ひとつの料理をじっくり味わう」時間を持つのは、最も贅沢な整え方のひとつです。

香川県は、「うどん県」とも呼ばれるだけあって、讃岐うどんの老舗から地元の前衛店まで、ひとりで気軽に味わえるお店が散在しています。

香川での一人うどん店巡りの魅力

1. 一人でも入りやすい雰囲気

讃岐うどん店は、セルフ式や立ち食いやお店も多く、「入りにくい小料理屋」感がありません。気軽に入り、自分のペースでおいしいうどんを味わえます。

2. 1杯300〜500円の手軽さ

讃岐うどんの小さなお店では、1杯300〜500円で本格のうどんが味わえます。複数店を巡っても負担が小さく、「比べる」楽しみもあります。

最も使いやすい香川のエリア・宿 3選

1. 高松市内｜アクセスの拠点

特徴：高松駅周辺にはビジネスホテルや小規模宿が集まります。ウドン店へのアクセスも良好。夜は高松城および地元の居酒屋での食事も楽しめます。

2. 丸亀市｜小さな雰囲気のお店が多い

特徴：丸亀のある丸亀市周辺には、城内商店街や小さなうどん店が点在。落ち着いた雰囲気で、お店巡りを楽しめます。

3. 琴平・小豆島｜1泊でゆっくり

特徴：琴平温泉や小豆島には、温泉に浸かりながらの滞在も可能。「おいしいもの」に「休息」が重なります。

うどん巡りを「栄養型」の整え方にするコツ

1日に2〜3店を目安に

「たくさん回る」ことを目標にすると疲れてしまいます。「1日に2〜3店」と決めて、それぞれをじっくり味わう時間を作る方が、栄養型の休養に向いています。

製法の違いを感じる

手打ち・機械製麺、足踏みあり・なし、だしの違い——あらゆる製法に注意を向けることで、うどんの深さが見えてきます。