Tabiloとは何か？「整える」を目的にしない回復アプリの思想

Tabiloは「よくなるため」のアプリではありません

Tabiloは、心や体を「よくする」ことを目標にしたアプリではありません。

むしろ、「よくなろうとしなくていい状態」を整えるための場所です。

世の中には、習慣化アプリやセルフケアサービスが数多くあります。

その多くは、続けること、達成すること、改善することを前提に設計されています。

しかし、疲れているときほど、その前提自体が重く感じられることがあります。

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「判断しない」「直さない」から始める

Tabiloが大切にしているのは、

• 判断しない
• 直さない
• 押し上げない

というスタンスです。

今の自分がどうかを評価せず、変えようとせず、そのまま置いておく。

それだけで、少し呼吸が戻る瞬間があると考えています。

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「今日のひとつ」は行動ではなく“余白”

Tabiloでは、毎日「今日のひとつ」という小さな提案があります。

深呼吸、姿勢を整える、気温を言葉にする──数秒で終わるものばかりです。

できても、できなくても構いません。

大切なのは、行動したかどうかではなく、自分の感覚に触れたかどうかです。

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整うとは「自分に戻ること」

Tabiloにおける「整う」とは、理想の自分に近づくことではありません。

外に向いていた意識を、いまの自分に戻してくること。

元気な人のためのアプリではなく、

余裕がないときほど、そっと置いておける場所でありたい。

それがTabiloの原点です。

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